door Lily Cullens | sep 1, 2019 | Dieet
De laatste jaren is ketogeen dieet steeds populairder geworden. Het dieet is ook bekend als een keto dieet en dit dieet bevat, in het kort gezegd, veel vet en extreem weinig koolhydraten eten. Over het algemeen kunnen keto diëten tal van voordelen hebben. Maar er zijn...
door Lily Cullens | okt 2, 2018 | Dieet
Bij de meeste mensen is inmiddels bekend dat snel en gezond afvallen alleen kan lukken als jij de inname van de koolhydraten sterk gaat beperken. De meeste koolhydratenarme diëten verschillen alleen maar met de toegestane hoeveelheid suikers dat jij mag innemen. Wat...