Een druk rooster hebben waardoor je je zelf iedere keer moet afvragen wat eten als je geen tijd hebt, is iets wat je ook mee worstelt als de meeste van ons? Lees dit artikel door en, misschien, dit kun je helpen om gezonde levensstijl weer op te pakken.

Het is maandagochtend en je bent net wakker met het harde geluid van je gevreesde alarm. Vijf snoozes later gooi je je dubbele dekbed van je lichaam en dwing je jezelf uit bed, huiverend van de kou. Je realiseer je dat je nog heel weinig tijd hebt om alles te doen voor dat je naar werk gaat.

Nu, wanneer je in een Struggle Street bent, vraag je je zelf de belangrijkste vraag: wat eten als je geen tijd hebt voor ontbijt. Je gaat douchen, je doet wat make-up op, knoop je haar vast en je bent op weg naar je werk, verlangend naar dat eerste kopje koffie.

Snel met koffie je vasten breken staat misschien hoog op je prioriteitenlijst, maar wat moet je eigenlijk als ontbijt eten als je iedere dag geen tijd om te eten hebt?

Wat is een “gezond ontbijt”?

Het goede nieuws is dat je geen enkel “goede” dag hoeft te hebben om te ontbijten. Het ontbijt is eigenlijk iets wat iedereen op elke dag zou moeten doen, ongeacht hoeveel wijnen je de avond ervoor heeft gehad.

De meest voedzame ontbijten zijn een mix van:

• volle granen,
• wat fruit of groenten,
• een calciumrijk voedsel (zoals melk, kaas of yoghurt) en
• een bron van bevochtiging – water of thee zijn goede keuzes.

Maar er is niets mis met het hebben van een kleine magere latte, die ook het calciumrijke voedsel vakje aanvinkt.

Dus hoe breng je dat allemaal samen? Eenmaal aangekomen op kantoor geniet je van een heerlijke kom geroosterde muesli met vetarme Griekse yoghurt en bosbessen, of een in magnetron verwarmende pap met gestoofd fruit.

En je wil niet het gevoel dat je de ontbijtgranen moet eten die bijna net zo slecht smaken als de doos waarin ze gepakt zijn.

Als het op ontbijt aankomt, vergeet dan twee dingen niet:

1. Ontbijt is iets wat je echt moet doen ongeacht wat er gisteravond is gebeurd.

We weten inmiddels dat mensen die ontbijten meer geneigd zijn om door de hele dag beter te gaan eten. Hun lichaam wordt dan met hele goede voedingsstoffen gevoed waardoor zij minder snel ongezond gaan eten.

2. Op tijd gaan eten. Er is niets mis met routine en in jouw geval is alle belangrijkste dat je iedere dag op ongeveer zelfde tijd gaat eten.

Wat eten als je geen tijd heb?

Hier heb ik een heel goed nieuws voor je.

Er is een product op de Nederlandse en Belgische markt gebracht dat het antwoord op de vraag wat eten als je geen tijd hebt, beantwoord.

Dit product heet “Good Morning van Tamashi”. Dit is een ontbijt dat een nieuw jasje heeft gekregen.

Zie ook: Chocolate Slim Ervaringen en Reviews

Wat is “Good Morning van Tamashi”?

Dit is een product dat een nieuwe manier van ontbijten heeft gevonden.

Good Morning van Tamashi is een volwaardige en 100% plantaardige maaltijd van 400 kCal per flesje.

Dit flesje bevat de juiste mix van gezonde vetten, complexe koolhydraten en plantaardige proteïnen een het is ook met 26 belangrijke vitaminen en mineralen aangevuld.

Allemaal verpakt in een sexy, compact flesje dat je overal mee naartoe neemt.

Waarom zou je “Good Morning Tamashi” gebruiken?

Om alles uit je dag halen heb je energie nodig, maar in plaats dat je die energie eerst binnen krijgt, vlieg je de dag meteen in.

Ontbijten? Geen tijd. Het ontbijt sla je te vaak over waardoor je fysieke en mentale prestaties daaronder lijden.

Met Goodmorning geniet je alle voordelen van een gezond ontbijt, waar en wanneer je maar wil, zonder dat je tijd verliest. En het is zooooo lekker!

Goed Morning van Tamashi is:

• Drinkklaar – Een flesje met een gezonde, complete maaltijd met de juiste mix van voedingswaarden, fris geserveerd in een heerlijk drinkflesje. Smakelijk!
• Dit is een volwaardige maaltijd – Als al eerder vermeld, deze mix bevat 26 vitaminen en mineralen met een perfecte mix van gezonde vetten, complexe koolhydraten en plantaardige proteïnen in 400 kCal?
• Plantaardig – Goodmorning bevat geen dierlijke producten.

In welke smaken kun je Goodmorning bestellen?

Goodmorning kun je in twee smaken bestellen, vanille en koffie smaak. Allebei smaken zijn heerlijk en ik gebruik ze allebei.

Goodmorning ingrediënten

Dit product is gemaakt van pure biologische en duurzame producten.

Goodmorning is gemaakt van:

• Kokosmelk – omdat een beetje Hawaï gevoel iedere ochtend is altijd een goede keuze.
• Erwten – erwten zijn een hele goede proteïne bron.
• Maïs – daar komen koolhydraten vandaan en het is een geweldige bron van complexe koolhydraten.
• Zonnebloemolie – deze olie zorgt voor een goede aanwezigheid van onverzadigde vetzuren. Dat is de gezonde variant van vetten die iedere menselijke lichaam nodig heeft!
• Voedingsvezels – deze voedingsvezels komen van diverse zaden, van chia tot linnen zaad. De voedingsvezels helpen bij het reinigen van het lichaam.
• Vitaminen en mineralen – maar liefst 26 essentiële vitaminen en mineralen in een fles.

Dus, wat is de oplossing als je geen tijd voor ontbijt hebt?

Als je ‘s morgens geen tijd om uitgebreid te ontbijten hebt, biedt de Good Morning Tamashi een prima oplossing aan.

Dit drinkklare ontbijt haal je lekker fris uit de ijskast en neem je overal mee naartoe zonder tijd te verliezen.

Op deze manier kun jij meteen in je dag vliegen, ontbijt je waar en wanneer je maar wil en geniet je de hele dag door van een optimaal energiepeil.

Waar kun je Goodmorning Tamashi kopen?

Wil je deze geweldige, smaakvolle en praktische drank kopen?

Dat kun je doen door hier te klikken. Als je vandaag besteld, wordt je bestelling al volgende dag bezorgd zonder porto kosten als je meer dan 24 flesjes besteld. Voor meer informatie klik de knop hieronder.