fbpx

Moeilijk Afvallen – Als de kilo’s er niet af willen

moeilijk afvallen

Posted On 08/04/2016

Moeilijk afvallen – het probleem van tegenwoordig

Tegenwoordig veel mensen hebben last van overgewicht. Ze kunnen maar moeilijk afvallen, zelfs als ze veel bewegen en gezond eten. De reden hiervoor kunnen verschillend zijn.

Heb je ook last van:

  • Elke dag wakker worden met een gevoel dat het allemaal wat veel wordt?
  • Heb je de energie niet om te doen wat je graag wil doen?
  • Volg je een dieet, maar wil het afslanken toch niet lukken?
  • Voelt het alsof je hoofd één en al chaos is?
  • Wil je graag gaan bewegen, maar vind je de moed niet?
  • Krijg je de laatste kilootjes er maar niet af?

Veel kans dat je lichaam last heeft van veel afvalstoffen. Afvalstoffen komen van allerlei bronnen. Sommigen komen van buitenaf en sommigen maken we in ons eigen lichaam aan. Dit zijn de meest voorkomende redenen dat mensen moeilijk afvallen.

Welke gifstoffen hebben wij over

Gifstoffen die van buiten komen zijn o.a. : pesticiden, bewaarmiddelen, synthetische smaak -, kleur- en geurstoffen. Je vindt deze gifstoffen in onze voeding, onze lucht, ons drinken, onze verzorgingsproducten, onze huishoudelijke reinigers, onze cosmetica, enz.

Hoe worden die gifstoffen gemaakt

Gifstoffen die van binnen komen, maken we zelf aan. Wanneer we iets eten, moeten we dit eten verbranden om het te zetten in energie. Je kan dit echt vergelijken met een kacheltje. Maar als je iets verbrandt, heb je altijd as over. Zo gaat dit ook in ons lichaam. Bij het verbranden van onze voeding blijft er “as” over. Zelfs ademen laat reststoffen achter.

Hoe raken wij deze gifstoffen af

Het lichaam is een prima werkende machine en heeft verschillende systemen om van deze gifstoffen af te raken :

  • Via de longen : uitademen
  • Via de nieren : urine
  • Via de darmen : stoelgang
  • Via de huid : zweten
  • Via de lever : de lever helpt om gifstoffen water oplosbaar te maken zodat ze makkelijker uitgescheiden kunnen worden

Je begrijpt nu meteen waarom water zo belangrijk is bij het elimineren van gifstoffen. Want zelfs al kan de lever de gifstoffen netjes water oplosbaar maken, dan nog moet er voldoende water beschikbaar zijn om ze te laten afvloeien.

Niet alleen water is belangrijk maar ook alle voeding die veel water bevat zoals verse groenten en fruit.

Het grote probleem tegenwoordig is dat je meer gifstoffen opneemt dan je kan elimineren. Dagelijks neem je misschien wel honderden verschillende stoffen op. Wanneer het lichaam deze niet kwijt raakt, gaat het deze inkapselen in de vetcellen. Hoe meer gif, hoe meer vetcellen nodig zijn om je te beschermen. Dit betekent dat je lichaam je vet niet snel zal willen afstaan vermits je vetopslag bescherming biedt tegen een serieuze dreiging.

Dit is een bijkomende oorzaak waarom veel vrouwen niet kunnen afslanken naar hun doelstellingen.

Dat is waarom het hoe ouder je wordt, hoe moeilijker het voor je wordt om je gewicht op peil te houden. Ja natuurlijk vertraagt ons metabolisme wel. Maar we hebben ook al een heel leven vol gifstoffen achter de rug.

Gerelateerd:  Koolhydraatarm Dieet - Vijf Tips om Makkelijker Af te Vallen

Daarbij komt nog dat veel vrouwen last hebben van constipatie, wat betekent dat er al één eliminatiesysteem niet naar behoren werkt.

Bovenop drink je misschien te weinig water en teveel koffie, wat de nieren als eliminatiesysteem ook in de weg staat.

En alhoewel het absoluut heerlijk is om je te verwennen met een luxueuze dagcrème en lichaamsverzorging, denk er dan aan dat je gifstoffen op je huid smeert.

Hiermee werk je dan weer de huid als eliminatiesysteem tegen.

Het leuke is dat je terug met je lichaam MEE kan gaan werken in plaats van het TEGEN te werken.

Wat is de oplossing?

De oplossing is eigenlijk heel eenvoudig : puur eten. Klinkt dat saai? Dat is het niet! Indien je vet wilt verbranden, moet je lichaam in de gelegenheid zijn deze toxische stoffen af te breken.

Geef Je Lichaam De Gezondheid Die Het Verdient Door Eén Week Een Detox Voedingsprogramma Te Volgen!

 

 

moeilijk afvallen

Auteur Lily Cullens

Lilly Cullens is de initiatiefnemer en het gezicht van de Slank-Dieet. Na lange strijd heeft zij geleerd dat gezond leven niet vanzelfsprekend is en dat je zelf iets moet doen voor je goede gezondheid.

Related Posts

7 Bewezen Voordelen van de Braziliaanse Noten (Paranoten)

7 Bewezen Voordelen van de Braziliaanse Noten (Paranoten)

Paranoten of Braziliaanse noten zijn voedingskrachtcentrales en bieden gezonde vetten, antioxidanten, vitamines en mineralen. Ze bevatten vooral veel selenium, een mineraal met krachtige en gezonde eigenschappen. Het eten van paranoten kan ontstekingen verminderen, de hersenfunctie ondersteunen en je schildklierfunctie en hartgezondheid verbeteren. Om te voorkomen dat je te veel selenium consumeert, beperkt je je inname tot één tot drie paranoten per dag.

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Pin It on Pinterest

Share This
%d bloggers liken dit: