door Lily Cullens | jul 4, 2020 | Dieet
Een crash dieet is in deze deel van het jaar helaas vrij populair. De vakantie staat voor de deur, wat betekent dat het zelfvertrouwen keldert bij het besef dat we niet allemaal op Kendall Jenner in een bikini lijken. En zo beginnen de crashdiëten … Trots op...
door Lily Cullens | aug 1, 2019 | Gezondheid, Dieet
Hoe kun je weten of advies om af te vallen dat je leest of hoort, echt gaat werken? Suggesties voor snel afvallen moeten door de wetenschap worden ondersteund en hoe meer onderzoek, hoe beter. Wetenschappers werken nog steeds aan het beperken van voedingsadvies tot...
door Lily Cullens | feb 17, 2019 | Gezondheid
Gezond leven willen wij allemaal. Hieronder krijg je 10 tips voor een gezond leven. Makkelijk toe te passen en je krijgt direct resultaat. 1. Gezond Leven – Sla geen maaltijden over Normaal eten wij vijf maaltijden per dag, ontbijt, brunch, lunch, tussendoortje...
door Lily Cullens | nov 10, 2017 | Gezonde Recepten
Snel afvallen in een week zonder dieet is niet alleen mogelijk maar kan ook gezond zijn. Als je geen vegetariër bent dan is de beste manier juiste voedingsstoffen in je lichaam te krijgen door de sappen van de natuurlijke ingrediënten te maken. Door de juiste...
door Lily Cullens | jan 30, 2017 | Gezondheid
Koolhydraatarm dieet – 5 tips koolhydraatarm dieet De meest effectieve manier om veel kilo’s in een korte periode kwijt te raken is een koolhydraatarm dieet te volgen. Het koolhydraatarm dieet is niet alleen effectief maar ook heel goed voor je gezondheid. Waarom is...